きなこを食べると髪の毛が生える（増える）？
きなこに限らず・・・
大豆イソフラボンは、女性ホルモン（エストロゲン）と同じような働きをすると言われています。
女性にとって女性ホルモンは、体調管理のバロメーターと言うか、バランスが崩れると「生理不順」や出産後の「分娩後脱毛症」だったり。。
加齢によって女性ホルモンの分泌量が減ってくると、「老人性脱毛症」などで抜け毛が増え、薄毛になったりしますよね（泣）
こういった場合・・・
女性ホルモンと似た働きのある栄養素を、食物やサプリメントなどで摂ってやると良いって言われてます。
スポンサーリンク
それが「大豆イソフラボン」ですね^^
しかし、ここで問題点が1つ・・・
大豆イソフラボンは、その名のごとく「大豆」系に多く含まれていますが、そのまま摂ったとしても、エストロゲンに似た働きをするという「エクオール」に変換できないらしいんですよね（泣）
日本人の場合だと、2人に1人は無理っぽいです^^;
だから、大豆食品を食物やサプリなどから摂取したとしても、その効果を実感できる人と、そうでない人が居るってことになるんですよね～(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
実際、イソフラボンとカプサイシンなどを組み合わせて育毛（発毛）を促進するサプリメントもありますから、それなりに効果はあるんでしょうけど。。
※インスリン様成長因子（IGF-1理論）
その栄養素を摂取する受け側に、それをちゃんと受け取る能力がないと、効果が発揮できないかもしれないですね（泣）
よって、、、
きなこ（大豆食品）を食べると発毛、っていうか育毛に効果はあるんでしょうけど・・・
結局、、それを受け取れるか受け取れないかに掛かってる、ってことになりますね^^;
例えるとこんな感じ・・・
近所のA子さんは、「きなこ（大豆食品）」を毎日摂ってたら髪の毛が増えたって言ってたから・・・
私も同じように始めたのに全く効果が出ない、、、なんてことになるんでしょうね(；´Д｀)
まぁ、そんな場合は、はなから「エクオールサプリ」などを摂った方が良いかもしれないですね^^
スポンサーリンク
