女性の薄毛・抜け毛・FAGA・治療方法総合案内所！

日中の外出時、毛髪や頭皮は常に太陽の光（紫外線）を浴びることになりますが・・・

この紫外線が髪の毛や頭皮に、多大な影響を及ぼすってご存知でした？

年間を通して、紫外線量がピークを迎えるのは春先（5月くらい）らしいですけど、たとえ冬場でも、それなりに紫外線は降り注いでます^^;

特に夏場は薄着にもなるし、お肌もかなりの紫外線を浴びることになりますよね？

女性としてはやはり、お肌のUVケアは怠らないと思いますが、、、

髪の毛のUVケアって、ちゃんとやってます？

お肌と違って、毛髪は自己修復ってできないみたいで、紫外線が当たってしまうと、髪の毛の主成分である「ケラチン」がダメージを受けて、キューティクルがむき出しになっちゃうんですって^^;

さらに、毛髪の「シスチン」が壊されたり、タンパク質も破壊されたりで、まさに踏んだり蹴ったり状態になります。。。

そうすると、髪の毛が日焼けして色合いがおかしくなったり、傷んだ髪の毛は、自分で修復できないため、枝毛や切れ毛が増えたり、乾燥してパサパサになったりするし、、、

頭皮が紫外線で炎症を起こすと、抜け毛が起こる原因にもなりかねません（泣）

元々髪の毛は、こういった紫外線を頭皮に届かないようにする役目も持っているんですけど、、、

もし、仮に産後の脱毛時期だったり、加齢や遺伝に伴うFAGAや、びまん性脱毛症がある場合だったりすると、ダブルパンチってことになっちゃいます(・.・;)

紫外線による毛髪や頭皮へのダメージはどうやって防ぐ？

でわ、、どうやって紫外線を防ぐかですが・・・

◯外出時は帽子を被る

特に春先から夏場の紫外線が多い時期は、紫外線吸収剤（UVカット）が使われているものがいいかも。

◯UVケア用ヘアスプレーなどを使う

最近は紫外線対策用のヘアスプレーも、色々と発売されてますし、お肌用のUVクリームや乳液なども、髪の毛に塗っても害はありません。

やはり、この2点のうちどちらか、あるいは両方とも採用するといいんじゃないかと思いますよ(・∀・)

ちなみに、UVケアヘアスプレーやクリームは、落ちにくいものも多いので、寝る前にしっかりと髪の毛を洗って、綺麗に落としてやることも大事ですよ〜^^

今回はここまでです。